中老年人经络健身橾

气功,中医,经络,健身,运动,养生,黄帝内经

气功,中医,经络,健身,运动,养生,时经两千年后,老子以身证天、以天验人,在虚极静笃之中反复体悟人与自然的同一性,提出“有物混成,先天地生”的“道”的概...

运动健身体育活动

最适合老人的“三一二”经络保健锻炼法

就算是爬山也比小伙子爬得快,他们中许多人都是得益于“三一二”经络保健锻炼法,这是一种健康、长寿、健身三者兼顾的养生方法,非常符合中医“内病外治”的医学...

百年养生

[健身圈]健身器材——中老年人健身的好伙伴

“现在,每天健身已经成为我的生活习惯。此外,我也能在锻炼的过程中结识一些老年朋友,真是一举两得。”王留喜说。 健身器材受中老年人欢迎 如果没有外界的支持和...

驻马店新闻网

老年人养生应注意这些问题,经络养生很重要

大家都知道,经络系统是人体五脏六腑的联系系统,所以经常做经络保健运动可以滋养身体,维持人体正常的生活活动,对于不喜欢锻炼的中老年朋友来说随着年龄越大可能经常出现...

问道康养社区